【NGスキンケア】肌トラブルの原因は紫外線だけじゃない?

肌トラブルの原因は紫外線だけじゃない?夏にやってはいけないNG美肌・美顔ケア7選 ビューティー

近年、女性・男性関係なく」に対する意識が変わってきている世の中。

 

ところが、良かれと思ってやっていたスキンケアが、逆に肌質の悪化につながっていたなんて言うことがあるんです!

 

そこで今回は、やってしまいがちなNGスキンケアの具体例や、NGな美顔作りの方法についていくつか紹介していき、みなさんに正しいスキンケアを心がけていただけるようにしていただければと思います。

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【NGスキンケア】肌トラブルの原因は紫外線だけじゃない?

肌トラブルの原因は紫外線だけじゃない?夏にやってはいけないNG美肌・美顔ケア7選

シートマスクの使い過ぎが肌によくない!?

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ートマスクは、菌のついた素手で取り出すことを想定しているため、本来の目的である保湿成分の他にも多くの防腐剤が含まれています。

 

この防腐剤が原因で、今まで肌にいいと思っていたはずのシートマスクが逆に肌に刺激を加えてしまう肌トラブルの元になってしまうんです。

 

そこで、シートマスクの使用頻度は、週に1~2回かつ10分以内がベストです!

 

これくらいの使用頻度と使用時間であれば、肌に悪影響を及ぼすことなく美肌になるための十分な効果が得られるでしょう!

 

このシートマスクの使い過ぎですが、多くの人がやってしまいがちなことなのでみなさんはこれを見て気を付けてくださいね♪

 

ちなみに、このNGスキンケアに関しては僕も以前によくやってしまっていたので気をつけます…。

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過度なクレンジングが感想の原因に!

肌トラブルの原因は紫外線だけじゃない?夏にやってはいけないNG美肌・美顔ケア7選

度なメーク落としの際のクレンジングマッサージは肌の潤いまで奪ってしまいます

 

原因はクレンジングオイルに含まれている界面活性剤で、元々の目的はメイクの油を取るためですが時間が経つと肌の良い油までを取り除いてしまうんです…。

 

肌の良質な油分まで取り除いてしまうと乾燥肌や肌荒れを引き起こしてしまうので注意ですね。

 

そこで、理想としては1分以内にクレンジングを終わらせるようにしてください!

 

クレンジングは時間が命とりなのでなるべく早めにすすぐようにすることで肌荒れを防げると思います!

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過度な顔のマッサージは肌荒れを引き起こす!?

肌トラブルの原因は紫外線だけじゃない?夏にやってはいけないNG美肌・美顔ケア7選

度の顔のマッサージは言うまでもなく肌を傷つけてしまう原因になります

 

小顔効果を期待してマッサージをやりすぎてしまう方が多いですが、効果は短期間ですし、あまりリフトアップも期待できないうえに肌を傷つけ肌荒れの原因になってしまうとまであるのでやりすぎない方がいいかも…。

 

しかし、どうしてもというのであれば、洗顔後に乳液を使用するなど、なるべく摩擦が生じない環境下でマッサージをすることをお勧めします!

 

摩擦さえなくしてしまえば肌を傷つけてしまう心配もありませんのでぜひ実践してみてくださいね♪

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油抜きダイエットは肌の大敵!

肌トラブルの原因は紫外線だけじゃない?夏にやってはいけないNG美肌・美顔ケア7選

間近になるとプールなどの露出機会を気にかけて急激な効果を期待しようと油抜きダイエットをしだす方が多くなりますよね。

 

実は、油抜きダイエットはダイエットとしての効果は期待できるのですが、美肌を目指している方にとってはかなりの悪影響なんです!

 

油脂を取らない食生活を続けていると、次第に肌のバリア機能が低下して肌荒れから夏の紫外線に弱い肌になってしまうことも…。

 

また、シワができやすくなる原因にもなるので、オリーブオイルなど何かしら良質な油分を含む油を摂取するようにしましょう!

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オーガニックコスメには要注意!

肌トラブルの原因は紫外線だけじゃない?夏にやってはいけないNG美肌・美顔ケア7選

ーガニックコスメといえば植物油来の成分が多く含まれていてなんとなく肌にいいんじゃないかとわれがちですが、全ての人にとっていい効果が得られるとは限りません

 

例えば、肌の弱い敏感肌の方がオーガニックコスメを使ってしまうと、この類のコスメには植物由来の濃いエキスが含まれているために肌を痛めてしまうことも…。

 

人によって合う合わないがあるので、使ってみてあまり合わないようであれば継続して使い続けることは避けてくださいね!

 

また、他のコスメにおいても人それぞれ相性はあるので本当い自分に合うものなのかしっかり考えたいところです。

みんながやってる顔ヨガが逆効果!?

肌トラブルの原因は紫外線だけじゃない?夏にやってはいけないNG美肌・美顔ケア7選

頃使わない表情筋を鍛え、リフトアップを促すことで話題の顔ヨガですが、やりすぎるとが逆効果なんだそう…。

 

顔の無駄な筋肉をつけすげると年齢に伴って顔も変わり、険しい表情に見えやすくなります。

 

なぜなら、年を取るにつれてつけてきた筋肉が過緊張してしまうから。

 

肌はハリを失うのに筋肉は硬直してしまうとあれば、余計年を取って見えますしシワも目立ちやすくなります。

 

逆に、表情筋を鍛えず緩めた方が美しく見えるという意見もあり、顔の表情筋を緩めてこわばった印象の顔を改善する"ボトックス注射"は表情筋を鍛える顔ヨガと矛盾します。

 

顔ヨガは美意識の高い方を中心に結果も知らないうちに広まっているものですが、しっかり周り流されず正しい情報かどうか見極める力が必要ですね。

 

輪郭を崩壊させないためにも、顔ヨガは今のうちにやめておいた方がよさそうです…。

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暇さえあれば美顔ローラーは今すぐやめるべき!

肌トラブルの原因は紫外線だけじゃない?夏にやってはいけないNG美肌・美顔ケア7選

れいな小顔を作るためにと最近になってみんなして使いだした美顔ローラーですが、使用者が口をそろえて言うのが「効果があったのか分からない」ということ。

 

もちろん適度に使用すれば多少効果はあるのですが、暇さえあればコロコロするなんていう頻度で使用していれば逆効果です。

 

美顔ローラーを使いすぎると肌のコラーゲン繊維まで傷つけてしまって逆に顔のたるみにつながってしまうんです…。

 

そこで使用頻度としては、朝起きたときやお出かけ前の顔が特にむくんでいるときに使うのがいいでしょう!

 

さらに、長時間の使用もNGなので気を付けてくださいね。

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まとめ

肌トラブルの原因は紫外線だけじゃない?夏にやってはいけないNG美肌・美顔ケア7選

かがでしたでしょうか?

 

今回は、「【NGスキンケア】肌トラブルの原因は紫外線だけじゃない?」というタイトルでNG美肌ケアについて原因と悪影響について語っていきました。

 

こうしてみてみるとやはり、知らず知らずのうちにNGスキンケアをやってしまっていると気づいた方も多いんじゃないでしょうか?

 

これからも改善せずに自己流を貫き通すのではなく、正しい情報かどうか判断すること、今までの固定概念を捨てて頑固にならないことを意識し、自分の肌にとってより良いケアができるよう心掛けてみてくださいね♪

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今回の記事はここまでです。

最後まで見ていただきありがとうございました!

他にもファッションアイテム関連の記事を上げているので是非見ていってくださいね♪

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